PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Tu t'entraînes seul(e) en salle ou à domicile ?
Tu ne sais pas quoi faire en salle ? Tu as l'impression de ne plus évoluer ? Tu n'as pas les moyens d'avoir un coach sportif ? Tu te sens perdu(e) au milieu de toutes ces machines et tous ces poids ? Tu restes sur ton tapis de course ou vélo elliptique mais tu ne prends pas plaisir et rien ne bouge? Tu es perdu(e) entre tous les conseils et les informations sur les réseaux sociaux ? Tu ne sais pas quoi et comment faire sur le plateau musculation de ta salle ?
JE SUIS LA ! Arrete de perdre ton temps et ton argent et suis un programme sur-mesure.
Création de programme personnalisé
Programme d'entrainement de musculation ou de cardio sur-mesure !
Chaque programme est personnalisé suite à quelques questions sur ton niveau, ton rythme de vie et évidemment selon ton objectif !
Ça fait des mois voire des années que tu fais du sport mais que tu n'obtiens pas ce que tu veux ? Il est peut-être temps de faire appel à un professionnel du sport ?
Programme unique | 60€
- Programme d'entrainement personnalisé unique.
- Suivi hebdomadaire pendant 1 mois
Suivi 3 mois | 130€
- Élaboration d'une planification sur la durée du suivi.
- Suivi hebdomadaire pendant 3 mois
Formule entrainement + nutrition
-Sur demande par email.